LẮNG NGHE MỘT NGƯỜI LỚN

Hôm trước, trong khi tìm kiếm ý tưởng viết, mình bắt gặp nội dung như này: “Tôi thích nói chuyện với trẻ em. Người lớn không bao giờ hỏi tôi màu sắc yêu thích thứ ba của tôi là gì.” Chắc hẳn có nhiều người đồng tình với điều này, vì nội dung ấy nhận được rất nhiều lượt tương tác. 

Mình nghĩ những người lớn ấy không hẳn là không thích nói chuyện với nhau, chỉ là những cuộc trò chuyện giữa người lớn gợi ra nhiều sự mỏi mệt. Người lớn muốn được lắng nghe, nhưng lại quá mệt để lắng nghe nhau. Trẻ con thì ít mệt hơn, hoặc họa hoằn có mệt, chúng dường như vẫn có năng lượng riêng cho những sự tò mò của mình.

Làm sao để lắng nghe một người lớn (mà không thấy mệt)?

Đây là cách mình trò chuyện với người lớn và với trẻ con: Nói chuyện với người lớn như nói chuyện với một đứa trẻ, và nói chuyện với một đứa trẻ như đang nói chuyện với người lớn.

Ý mình không phải là đánh giá thấp hay coi nhẹ người lớn, mà là đừng đặt lên họ những quy chuẩn như một “người lớn”. Chúng ta không đánh giá những suy nghĩ ngây ngô của trẻ con, chúng ta không dập tắt những khát khao của một đứa trẻ, và càng không bắt chúng phải đúng theo lý lẽ của mình. Những “đứa trẻ trưởng thành” cũng chỉ cần có vậy. Một người sẵn sàng lắng nghe, phản hồi, và đôi khi là đứng về phía họ vô điều kiện bất chấp những lý lẽ, chuẩn mực thông thường. 

Người lớn có thể không bao giờ hỏi “màu sắc yêu thích thứ ba của bạn là gì”. Nhưng nếu bạn sẵn sàng lắng nghe, người lớn cũng có thể thao thao bất tuyệt về mấy điều ngớ ngẩn họ làm, mấy thứ hay ho họ khám phá ra, hay cả những ước mơ, hoài bão tưởng chừng viển vông. 

Người lớn đôi khi cũng chỉ là những đứa trẻ trong vỏ bọc trưởng thành.

Người lớn cần được lắng nghe, khi chính họ không tự chứa được nỗi niềm của mình. Khi ấy người lớn cần có nhau, để dung chứa những nỗi buồn cùng nhau. Mở rộng khả năng chứa đựng, là cách để lắng nghe một người (lớn).

Mở rộng khả năng chứa đựng không phải là bạn trở nên vững vàng hơn, có nhiều năng lượng hơn để lắng nghe mà không thấy mệt. Mở rộng khả năng chứa đựng là mở lòng với những khác biệt, và dám để người khác được yên với những khác biệt đó. Khi ta không phải tốn năng lượng vào việc mổ xẻ, phân tích, phản biện ý niệm của đối phương, khi ta có thể đón nhận họ một cách vẹn toàn, tự khắc cuộc trò chuyện sẽ nhẹ nhàng.

Khó hơn lắng nghe thấu cảm, là lắng nghe rỗng rang.

Cách tốt nhất để lắng nghe một người lớn, là lắng nghe rỗng rang, với trái tim thấu cảm.

   Thảo Nguyễn

👉Link bài viết trên Group Tay Đan: LẮNG NGHE MỘt NGƯỜI LỚN