TỔN THƯƠNG

Chúng ta không tổn thương vì không hiểu nhau, mà vì nghĩ rằng mình hiểu nhau. Ta thường nghĩ ai đó khiến mình đau, nhưng phần lớn ‘ai đó’ lại là chính ta với hệ quy chiếu là tâm trí mình. Niềm tin thường mất đi khi hình tượng về người khác trong ta sụp đổ. Đối phương có thể không sai, chỉ là họ không đúng với kỳ vọng.

Sau nhiều lần đau, con người thường chọn cách bớt kỳ vọng. Không còn quá tin vào tình yêu, không tin có ai thấu hiểu, không tin cho đi nhiều sẽ nhận lại bấy nhiêu. Điều duy nhất họ tin, có lẽ là thế giới này không còn nhiều điều đáng tin đến vậy.

Buông bỏ những điều ngoài tầm kiểm soát có thể là một chiến được đáng tin cậy nếu bạn theo chủ nghĩa khắc kỷ. Nhưng nếu bạn không phải là một triết gia, vẫn luôn còn những chiến lược khác giúp bạn đối diện với tổn thương.

Cần nhớ rằng, ta tổn thương bởi đó là người ta thương. Thay vì chỉ nhìn thấy ‘tổn’ hãy chọn ‘thương’. Thay vì từ bỏ hy vọng, hãy chọn yêu thương và trân trọng. Thay vì thất vọng, hãy dạy đối phương và chính mình cách kỳ vọng đúng.

Nói với ai đó về điều khiến ta tổn thương luôn khó hơn nói về thói quen, sở thích, mối bận tâm,… bởi khi ấy ta phải cởi bỏ bản thân và rất nhiều lớp phòng vệ của chính mình. Điều đó khiến ta lo âu, sợ hãi, muốn trốn chạy. Bạn có thể trốn nhưng đừng chạy, hãy để lại cho người khác manh mối để tìm thấy mình.

Sau cùng chúng ta cũng chỉ là những người bình thường khao khát được yêu thương. Đừng sợ tổn thương, hoặc hãy cứ sợ và hãy cứ thương. Người đong đầy tình yêu không phải người không bao giờ tổn thương, mà là người dám bước qua đau thương để lại một lần nữa chọn yêu thương.

Yêu thương cũng cần rất nhiều can đảm.

     Thảo Nguyễn

👉Link bài viết trên Group Tay Đan: TỔN THƯƠNG